6月12日，由共青團(tuán)周口市委、周口市青少年活動(dòng)中心主辦的周口市“青年夜校”中醫(yī)養(yǎng)生班第二期第二節(jié)開課。晚7點(diǎn)，周口市中醫(yī)院選派治未病科中醫(yī)外治中心張珂暢醫(yī)生、朱春艷護(hù)士長(zhǎng)走進(jìn)周口市青少年活動(dòng)中心，為大家進(jìn)行中醫(yī)科普知識(shí)講座，并免費(fèi)為大家提供中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目體驗(yàn)。

課堂上，張醫(yī)生以《艾灸療法》為題，為大家詳細(xì)講解了灸法的定義、灸法的作用及居家可以操作的常見疾病的艾灸療法、注意事項(xiàng)和禁忌。學(xué)員們認(rèn)真聽課，積極互動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣濃厚。理論課程結(jié)束后，朱春艷護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)大家做了頸部預(yù)防保健操，讓勞累一天的肩頸放松一下。

最后，專家們現(xiàn)場(chǎng)為大家診脈并做體質(zhì)辨識(shí)，針對(duì)不同的體質(zhì)進(jìn)行個(gè)體化指導(dǎo)，同時(shí)帶領(lǐng)學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)針灸、火龍罐、耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術(shù)，品嘗中藥茶飲“酸梅湯”，感受中醫(yī)魅力。

青年夜校中醫(yī)養(yǎng)生課程的開設(shè)，不僅豐富了青年人的業(yè)余文化生活，更是推動(dòng)了中醫(yī)文化的傳承與發(fā)展，讓更多的年輕人了解和認(rèn)識(shí)中醫(yī)，讓中醫(yī)文化融入大眾生活，養(yǎng)成健康的生活方式，弘揚(yáng)傳承中醫(yī)文化。

文字：曹亞丹

圖片：曹亞丹

編輯：曹亞丹

責(zé)編：趙文博

審核：黎倩平