4月17日晚上7點(diǎn)，由共青團(tuán)周口市委、周口市青年聯(lián)合會主辦，周口市青少年活動(dòng)中心承辦的周口市“青年夜校”第一期的公益課堂在周口市青少年活動(dòng)中心開展。周口市中醫(yī)院選派治未病科中醫(yī)外治中心張珂暢醫(yī)生為大家進(jìn)行中醫(yī)科普知識講座，并為學(xué)員提供中醫(yī)保健項(xiàng)目。

課堂上，張醫(yī)生用幽默風(fēng)趣的語言為大家分享了《艾灸療法》，教大家如何在家選擇適合的艾灸及艾灸的作用。除了中醫(yī)科普知識的講解，張醫(yī)生帶領(lǐng)大家做了頸部預(yù)防保健操，做完整個(gè)肩頸部都得到了放松。

“我的身體可以吃涼水果嗎？我的腰疼可以做針灸嗎？我女兒感冒了可以做什么中醫(yī)項(xiàng)目？”帶著大家的疑問，張醫(yī)生現(xiàn)場為大家進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識，根據(jù)大家自身不同的身體癥狀，讓大家體驗(yàn)了中醫(yī)刮痧、耳穴壓豆等中醫(yī)項(xiàng)目，經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的課堂學(xué)習(xí)，讓大家真正認(rèn)識中醫(yī)、了解中醫(yī)，對中醫(yī)產(chǎn)生濃厚學(xué)習(xí)的興趣。大家紛紛表示日后還要繼續(xù)參加中醫(yī)養(yǎng)生課堂，學(xué)習(xí)中醫(yī)知識。

白天上班，晚上學(xué)藝，青年夜校的興起已然成了不少年輕人“夜生活”新的打開方式，周口市中醫(yī)院團(tuán)委書記李風(fēng)雷表示：從“青年夜?！钡谝黄谄鹬芸谑兄嗅t(yī)院將持續(xù)選派優(yōu)秀的醫(yī)生為大家進(jìn)行中醫(yī)知識講座，為同學(xué)們講解中醫(yī)辨證論治、治未病理念等，體驗(yàn)艾灸、刮痧等中醫(yī)項(xiàng)目，掌握簡單實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法。通過中醫(yī)養(yǎng)生課堂，讓更多的群眾關(guān)注自身健康狀態(tài)，養(yǎng)成良好的健康的生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人。

文字：李 銳

圖片：李 銳

責(zé)編：趙文博

審核：黎倩平