3月21日，是世界睡眠日，今年中國主題是“良好睡眠，健康之源”。為了普及睡眠知識，周口市中醫(yī)院腦病科、睡眠中心在門診樓一樓大廳開展“世界睡眠日”義診活動。周口市中醫(yī)院副院長魯恒心、副院長史衛(wèi)東、醫(yī)務(wù)科科長劉勤建來到活動現(xiàn)場，對醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了慰問與指導(dǎo)。

在活動現(xiàn)場，專家針對廣大失眠患者進(jìn)行睡眠質(zhì)量評估、健康咨詢；并開展了免費(fèi)測血壓、血糖；免費(fèi)體驗(yàn)耳針、頭部刮痧、放血等中醫(yī)特色療法項目。同時，向前來咨詢的市民發(fā)放健康宣傳手冊及安神助眠中藥香囊。

當(dāng)天下午，周口市中醫(yī)院團(tuán)委組織健康科普專家團(tuán)一起來到蓬萊養(yǎng)老院，為這里的老人送健康。

急診科醫(yī)生首先為養(yǎng)老院的工作人員及社會義工普及急救知識，現(xiàn)場演示并講解了心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法。隨后在義診現(xiàn)場，急診科主任宋菊芯、腦病五病區(qū)副主任高中亮以及治未病科劉應(yīng)龍分別對現(xiàn)場的老人進(jìn)行詳細(xì)的問診，檢查他們的健康狀況。宋主任針對急救知識對現(xiàn)場的工作人員進(jìn)行系統(tǒng)的科普，出現(xiàn)緊急情況除了必要的急救措施外還需要及時撥打120，這樣才能更好的救治患者。高主任在現(xiàn)場對養(yǎng)老院的老人進(jìn)行了睡眠質(zhì)量評估，發(fā)現(xiàn)部分老人對于失眠并不重視，隨后在現(xiàn)場向大家普及了失眠的危害性。治未病科劉應(yīng)龍現(xiàn)場為老人們貼耳穴，調(diào)理老人們睡眠不好、脾胃不適等問題。

在我國，30%以上人群患不同程度的睡眠障礙，50%的學(xué)生存在睡眠不足。睡眠問題已成為危害我國公眾健康較為突出的問題。失眠是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降，對入睡時間或質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗(yàn)。長期失眠會引發(fā)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)紊亂，免疫功能減低。因此，周口市中醫(yī)院開展世界睡眠日主題義診活動，希望廣大市民能正確認(rèn)識失眠帶來的危害，改善睡眠質(zhì)量，從而改善健康狀況。

文字：楊晨曦

圖片：楊晨曦

編輯：楊晨曦

責(zé)編：黎倩平

審核：孫  俊