時(shí)光白駒過隙，歲月似水流年。伴隨著中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民進(jìn)行的“雄關(guān)漫道真如鐵”的奮斗歷史，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)也走過了100年的風(fēng)雨征程。如今，我們這一代青年人有幸生活在中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代，有幸站在建黨百年和建團(tuán)百年的歷史交匯點(diǎn)上見證祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。在中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)各族人民萬(wàn)眾一心、齊心協(xié)力，勝利實(shí)現(xiàn)了第一個(gè)百年奮斗目標(biāo)，在中華大地上全面建成了小康社會(huì)，正在意氣風(fēng)發(fā)向著全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)邁進(jìn)。

時(shí)代各有不同，青春一脈相承。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干，充分發(fā)揮黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶作用，為做好青年群眾工作發(fā)揮了積極作用。一百年來(lái)，中國(guó)共青團(tuán)始終與黨同心，聽黨話、跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年把忠誠(chéng)書寫在黨和人民事業(yè)中，把青春播撒在民族復(fù)興的征程上，把光榮鐫刻在歷史行進(jìn)的史冊(cè)里。

在收聽收看了習(xí)近平總書記在慶祝中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上的講話后，我最大的感觸就是青年是社會(huì)中最有生氣、最有闖勁的群體?？倳浀闹v話對(duì)新時(shí)代青年工作指明了方向，對(duì)當(dāng)代青年寄予了殷切期望。作為周口市中醫(yī)院的一名藥學(xué)工作者，我要腳踏實(shí)地努力工作，嚴(yán)格要求自己，練好為患者服務(wù)的本領(lǐng)，在平凡的崗位上愛崗敬業(yè)，奉獻(xiàn)自己的青春年華。

我作為周口市中醫(yī)院的一名中藥調(diào)劑師，最重要的是做好自己的本職工作，時(shí)刻貫徹人文精神，提升患者滿意度，努力創(chuàng)造良好的就醫(yī)環(huán)境，如此才能踐行以人民為中心，全心全意為人民服務(wù)的宗旨。我要兢兢業(yè)業(yè)對(duì)待每一位患者，認(rèn)真履行主管中藥師的職責(zé)，精準(zhǔn)完成中藥調(diào)配工作，積極宣傳合理用藥，嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)療機(jī)構(gòu)“九項(xiàng)準(zhǔn)則”，努力提升能力作風(fēng)，切切實(shí)實(shí)為群眾辦實(shí)事。

作為窗口服務(wù)部門，不論是藥物使用情況或是幫助患者解決其他問題，我始終懷著一顆同理心與醫(yī)者仁心，對(duì)取藥患者耐心細(xì)致，做到恪守本分，讓患者放心，盡職盡責(zé)把中藥調(diào)劑工作做好，持續(xù)提高服務(wù)水平。在日常發(fā)藥過程中，我注意到有一部分患者會(huì)問中藥怎樣煎煮，我會(huì)耐心向他們解釋。這部分不會(huì)煎藥的患者當(dāng)中，以年輕人居多，也有部分中年人，甚至有老年人也要詢問怎樣煎煮中藥，怎樣服藥。基于此，有必要科普一下怎樣正確煎煮中藥，以使藥效達(dá)到最大程度的吸收，收到最好的治療效果，為患者解除病痛（具體內(nèi)容見附錄）。

“憶往昔，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，中國(guó)青年有自信的理由。相信在周口市中醫(yī)院黨委和團(tuán)委的引領(lǐng)下，全院團(tuán)員青年團(tuán)結(jié)一心，進(jìn)一步提升服務(wù)患者的水平，成為有擔(dān)當(dāng)、有勇氣、有能力、有胸懷的新一代青年。我們一定要繼承前輩們的榮光，肩負(fù)起這個(gè)時(shí)代青年醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任，不負(fù)時(shí)代賦予我們的使命，不負(fù)青春韶華。

附錄：中藥飲片怎樣煎煮才能達(dá)到最大藥效呢？

建議首選砂鍋，切忌使用鐵鋁鍋。先將藥材浸泡30 ~ 60分鐘，用水量以高出藥面為度。一般中藥煎煮兩次，第二煎加水量為第一煎的1/3 ~ 1/2。兩次煎液去渣濾凈混合后分2次服用。煎煮的火候和時(shí)間，要根據(jù)藥物性能而定。一般來(lái)講，解表藥、清熱藥宜武火煎煮，時(shí)間宜短，煮沸后煎3 ~ 5分鐘即可；補(bǔ)養(yǎng)藥需用文火慢煎，時(shí)間宜長(zhǎng)，煮沸后再續(xù)煎30 ~ 60分鐘。

特殊煎煮的中藥，例如生龍骨和牡蠣是屬于礦物質(zhì)貝殼類等堅(jiān)硬的藥材，應(yīng)該先煎煮沸20 ~ 30分鐘再下其他的藥物同煎；薄荷、砂仁類氣味芳香易揮發(fā)類藥物需在其他藥物快煎煮完5~10分鐘放入。還有一些中藥如蒲黃、車前子需紗布包煎。

也有患者對(duì)我們顆粒藥物的使用方法不太了解。對(duì)于中藥顆粒，一般是一劑顆粒服用一天，方法是將其用開水全部溶解后，分2~3次服用。特別是失眠多夢(mèng)患者在服用安神類中藥時(shí)，宜睡前半小時(shí)溫開水服用。

文字：石萍杰（藥劑科）

圖片：石萍杰

編輯：李巖巖

責(zé)編：黎倩平

審核：孫 俊