2021年8月9日，周口市政協(xié)副主席程維明同志再次主持召開周口市中醫(yī)院預(yù)防新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥專家研討會。參加研討會的專家有國家首批優(yōu)秀中醫(yī)人才，河南省中醫(yī)青苗人才培養(yǎng)指導(dǎo)老師袁少先主任醫(yī)師、河南省名中醫(yī)李偉主任醫(yī)師、周口市中醫(yī)院業(yè)務(wù)院長、主任醫(yī)師史衛(wèi)東及張躍強、何汶忠、李培偉、朱健南、劉勤建、宋菊芯、龔廣峰、胡維來、郭國富、郭海軍等10余位主任醫(yī)師。

會上專家們根據(jù)此次新冠肺炎發(fā)病特點，結(jié)合當前暑末秋初氣候以暑濕為主，加之近期雨水偏多及周口地處三川交匯之地濕氣較重等特殊情況，經(jīng)過認真細致研討，達成如下共識：此時暑濕當令，最易傷脾，且預(yù)防不同于治療，當以芳香化濕、健脾和胃、扶正祛邪、調(diào)和陰陽為主。

預(yù)防方法一

成人內(nèi)服方：炒蒼術(shù)10克  炒白術(shù)10克  厚樸6克 蘆根15克  佩蘭10克  藿香10克  陳皮6克 白芷6克 桔梗10克  連翹20克。

功用：芳香化濕  健脾除濕

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

注意事項：年老、體弱者可加黃芪10克。

小兒內(nèi)服方：炒白術(shù)3克 大白2克 神曲6克 砂仁3克 連翹5克 蘆根10克  甘草2克。

功用：健脾除濕 化積消食

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

預(yù)防方法二

通用內(nèi)服方：黃芪10克  白術(shù)10克  防風(fēng)10克  金銀花10克  連翹10克。

功用：扶正固表

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

注意事項：兒童減半，孕婦忌用。

預(yù)防方法三

艾條溫和灸法：利用艾條溫和灸。

取穴：

第一組：風(fēng)門、肺俞、膈俞、脾俞、胃俞；

第二組：足三里、三陰交、豐隆、梁丘、血海等穴位。

每日1次，每次30分鐘為宜，兩組穴位交替進行。

預(yù)防方法四

隔物灸法：取梁門、中脘、滑肉門、天樞、關(guān)元穴，隔姜艾柱灸，每日1次，每次3壯。

預(yù)防方法五

中藥香囊法：藿香30克、佩蘭30克、蒼術(shù)30克、薰衣草15克、草蔻30克、石菖蒲30克、山奈10克、木香10克、丁香10克、薄荷15克，共研粗細中等顆粒，根據(jù)香布袋不同，分裝10～20克，制作后懸掛佩戴，也可隨處懸掛。

預(yù)防方法六

經(jīng)穴按摩法：點穴自我按摩天突、膻中、中府、曲池、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位，刺激穴位，調(diào)和臟腑；手法自我拍打肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)運氣血。

預(yù)防方法七

中藥汽霧劑療法：藿香30克、蒼術(shù)30克、石菖蒲30克、金銀花15克、連翹15克、桔梗10克、厚樸10克、茅根10克、蘆根10克，1劑，水煎汽霧外熏，每日1次，每次不少于40分鐘。

預(yù)防方法八

傳統(tǒng)功法：八段錦，每日1次。

圖：曹亞丹

文：胡維來

編：楊晨曦

審：黎倩平